ما لا تعرفه عن دوالى الساقين

الدوالى هى ظهور العروق الزرقاء مما يشعرنا بالالم الحاد فى القدم و عدم القدرة على الحرقه فى المراحل المتقدمه وهو يظهر مع التقدم فى العمر كما انه ناتج بسبب نقص الكولاجين و الاليستين وهى من البروتينات التى تساعد على مرونه العضلات كما ان هناك العديد من الدراسات تؤكد ان العامل الوراثى مهم جدا فى حدوث الدوالى .
كما ان هناك العديد من الاسباب الاخرى مثل اثناء الحمل الذى ينتج بسبب الضغط على اوعيه الحوض و ارتداء الملابس الضيقه خاصتا فى منطقه البطن مما يؤدى الى صعوبه وصول الدم من القدم الى القلب مما ينتج عنه احتباس فى الدم ويظهر على شكل دوالى .

ولا يوجد علاج فعال للدوالى الا القيام بالحركه الدائمه للتخلص من هذا الاحتباس الدموى عن طريق ممارسه الرياضه كما ينصح بعدم الجلوس لفترات طويله من الزمن كما ان التدخين عامل قوى للاصابه بالدوالى لذلك يجب التوقف عن التدخين كما انه لا يفضل الوقوف لفترات طويله ايضا من الزمن كما انه يفضل المشى بدلا من الوقوف ، كما ان الاطباء ينصحون بالجوارب الطبيه .

كما يفضل برفع القدم الى القلب عده مرات لتنشيط الاوعيه الدمويه و القلب لعدم احتباس الدم و سرعه وصول الدم الى القلب ، كما يفضل الاصحاب الدوالى ان يتم رفع الدم اثناء النوم لتجنب زياده الاصابه بالدوالى كما انه وضع مريح فى بعض الحالات .